Técnicas e golpes do Jiu Jitsu

Ao contrario de varias artes marciais o Jiu Jitsu usa as pernas como guarda, assim, impedindo com que o adversário tente algum ataque, com isso o esporte se torna predominantemente no solo. O segredo dos golpes do jiu jitsu é usar as próprias articulações

História do Jiu Jitsu

Segundo alguns historiadores o Jiu-jitsu ou "arte suave", nasceu na Índia e era praticado por monges budistas. Preocupados com a auto defesa, os monges desenvolveram uma técnica baseada nos princípios do equilíbrio, do sistema de articulação do corpo e das alavancas, evitando o uso da força e de armas. Com a expansão do budismo o jiu-jitsu percorreu o Sudeste asiático, a China e, finalmente, chegou ao Japão, onde